箱庭療法・心理学　のコラム一覧

可愛いうさぎさん、一目惚れで買いました♪(´ε｀ )

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「治療」と「治癒」。よく似てるけど、違いがわかりますか？？

治療：病を外から治す事 西洋医学的

治癒：本来備わった存在的な力 東洋医学的


本来人間の体には自発的治癒力が備わっていると、アンドリューワイル博士は言います。
（体が体を自身を修復する能力）
もちろん今では周知の事実ですよね


ワイル博士は、何でもお医者さんまかせにするのではなく、両方の良いところを取り入れる
統合医療を提言しています。

統合医療には4つの柱があるのだとか…

①病気にではなく、健康に焦点を当てる→癒しに目を向ける

②体には備わる自然治癒力を大切にする

③ライフスタイルを見つめ直す

④医療従事者と患者の関係性も大切にする



そして治療を阻む要因は…

①エネルギー不足

②循環不足

③浅い呼吸

④防衛障害

⑤有害物質

⑥心理的要因

⑦生活の乱れ



では、どうすれば健康をkeep出来るのでしょうか?

心の治癒力を高める三大要素

①自然

②笑い

③触れ合い



これなら意外になんとか出来そうじゃないですか

私はセラピストなので医療行為は一切できませんが、心の治癒力を高める
お手伝いなら十分にできます

生粋の関西人なので、もちろん「笑い」は身についてマス フフフ

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人間の心理には4つの原点があります。

1, Wanted Child→望まれた子
2, My Child→私の子
3, Skinship→肌の触れ合い
4, Food→食


タイトルにある『つのつく年まで』というのは年齢の事。
日本の年齢の数え方に、【ひとつ、ふたつ、みっつ…ここのつ】ってありますよね？？
要するにここのつ、9歳までは絶対に欠かしてはならないものなんです。

1、お誕生日を祝うなどして、存在を十分に認める
2、自分の子を良い意味でえこひいきして安定感を感じさせる
3、ベビーマッサージや、ハグ、抱っこなどの触れ合いを大切にする
4、食事と言う名の愛情交換、美味しく楽しく一緒に食卓を囲む


本当に基本的な事だけど、とても大切な事。
それに加えて、大好きな気持ちは言葉にして伝える！

ここでの4つの原点を疎かにすると、この欠損として将来に尾を引く事になります。
私も子育てにおいて、しっかりと実行しまぁーす！！ ( ´ ▽ ` )ﾉ

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今日の箱庭療法の授業では、久しぶりのお一人様制作

テーマは「夏休みの思い出」だったので
私の夏休みの思い出の中でも強烈に印象に残ったものを
箱庭で再現してみました。


小学生だった私は、夏休みに家族で海へ旅行に行き
楽しく遊んでいると・・・


突然大きな波が来て、私は一瞬
「サメに食べられて海で死んじゃうんだ・・・」と思いました。
（もちろんサメのいるような海ではないです、子供のころのイメージね）

波にのまれた私は、どっちが上でどっちが下だかもわからず・・・
すると父親が助けてくれて一安心、、、というシーンです。


なので青く見える所は「海」
倒れたマリア様＝子供のころの私
犬＝父親
リボン＝大きい波
海にいるのはサメ、これに食べられるイメージです

砂の上のぶたの貯金箱＝母親
泳げない人で、日焼けすると真っ赤になっちゃうので
たいがいは海の家で貝を食べたりしてたイメージ


まぁ、今回は本当にそのままにアッサリとひねりなく。。。かしら？


本当に無心で作れるし、多角から見れるのも面白いところですね～

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