昨日、広島から旅行に来てらっしゃる妊婦さんがアロマセラピーを受けに来て下さいました！
「ネットで検索して、主人がお仕事をしている間に・・・」
そうおっしゃった妊婦さんは不安を抱えながらも、やっぱり幸せそうでした。
まだあまり大きくはなっていないお腹にトリートメントさせて頂きながら、幸せなご家族になりますように！ とひそかに願った私でした(´艸｀o)ﾟ☆*:・°
今日は安産祈願の腹帯をもらいに行くとおっしゃってましたが、ちょっと寒そうで心配。。。
お風邪を召されなければいいのですが・・・
素敵な大阪ステイになったでしょうか。またいつかお逢いできますように(人´∀｀)．☆．。．:*･°
私はDoCoMoユーザーではありませんが、アロマケータイと聞くと・・・
かなり興味がそそられます☆
2月発売予定との事ですよ～
空気がかなり乾燥していますね。。。
アンデルセンの傑作「雪の女王」にちなんだ冬のための “ブレンドハーブティー”
「北風に負けないカイ」
《こんな方に》
・寒い季節に
・ゾクゾクク！が気になる方
・元気に冬を過ごしたい方
・寒い季節には欠かせない
「エキナセア」「ローズヒップ」
・身体を温めてくれる「ジンジャー」「オレンジピール･スイート」
・そして美味しく楽しむために 「アップルドライチップ」「オレンジピール･スイート」
この季節に欠かせないハーブたちを、
おいしく飲むことの出来るブレンドです
今年の冬は元気に乗り切りたい！そんなあなたにオススメです
「ゲルダは太陽のやさしさ」
《こんな方に》
・寒い季節に
・ゾクゾクク！が気になる方
・元気に冬を過ごしたい方
・カラオケでがんばっちゃった方
・のどにうれしい 「マローブルー」
「オレンジピール･スイート」
・味のアクセント「レモングラス」「マリーゴールド」
・そして美味しく楽しむために 「アップルドライチップ」「オレンジピール･スイート」
リンゴの味のおいしさをサポートしながらそれでいて、
しっかり役割を果たしてくれる
そんなハーブたちを集めたブレンドです☆爽やかにおいしく飲むことができます。
「コンコン子狐」
《こんな方に》
・寒い季節に
・ゾクゾク！が気になる方
・元気に冬を過ごしたい方
・アップル、オレンジ、
レモングラスの爽やかでやさしい味と香りのブレンドです
・マローブルーとマリーゴールドが色と味にアクセントをつけています
・冷たい風にあたった身体に嬉しい一杯です
ミントの香りが強くするブレンドですが、お茶にするとほとんど香りがしません。
リコリスの甘みが口一杯に広がります。
喉に甘みがほのかに残り、風邪の時など痛んだ喉をやさしく包んでくれます。
ホットストーン
コース なら更に効果的！
今日は立冬、冬の始まりとされる日。
昨日とうってかわって、、、寒いですね～
これから少しずつ寒くなっていく季節。
女性の皆様から
「冷えがますます加速していくからツライわぁ～」と言うお声が聞こえそう。
寒くなるとブーツの出番！
ブーツは暖かいけど、ムレるし夕方には・・・
キャーッ！入らないっ！ヾ(゜Д゜)ノ なんてことも。
ラパンエアロではどのコースにもフットバスをご用意していますが
これからの季節にはぴったりなアイテム
「赤外線フットバス」
を導入します♪
底面とローラーの部分から赤外線を発し、冷えやすい足裏をホカホカに。
イヤな臭いやムクミ、足先が冷たくなるなど、足まわりの悩みを
一気に解決してくれると言う優れもの～+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
精油も入れて、足をしっかり温めてから施術に入ると
全身の血流もupして効果的！！
是非楽しみにしていて下さいね～.｡ﾟ+.(*'ω'*)ﾟ+.ﾟ｡
以前ヤフオクを利用した時に出品者の方の欄に不思議なマークが・・・
ナンだろ？
思わずクリックすると、それがヤフー検定だった。
無料で受験できるものがあったでちょっと試してみる。
ふふふ、結構タイピングとかってキンチョーするのね(*≧m≦)
さらに自分で検定も作れるのだよ！！
ってワケで早速作っちゃったよ～作っちゃったよ～*:.。☆..。.(´∀`人)
【アロマライフ検定☆初級】
http://minna.cert.yahoo.co.jp/cwcg/3047
【アロマライフ検定☆中級】
http://minna.cert.yahoo.co.jp/cwcg/3050
【アロマライフ検定★インストラクターレベル】
http://minna.cert.yahoo.co.jp/cwcg/3076
お暇な方は（お暇じゃない方も）是非どうぞ～☆
まだまだ残暑が続きそうな大阪ですが、２～３日前から夜ベランダに出ると風が少し冷たい事に気づきました！少しづつ秋に近づいているんですねぇ～・・・:*:・(*´ー｀*人)。・:*:・
私は秋生まれだからかな？秋が一番好きな季節です♪
ハロウィンもあるしねぇ～(*≧∀≦)ノ”++
ラパンエアロでは、夏の一番人気がやはり「デトックスコース」でした。
しかし8月の中旬以降、急に「ホットストーン」の予約が増えたのはやはり冷房で身体が冷え切った女性が多いんでしょうね～・・・
冷えは自律神経のバランスを崩し、免疫力が下がって食欲不振、頻尿、頭痛、肩こり、腰痛、むくみ、月経痛、月経不順、下痢、便秘、だるい、疲れやすい、かぜ、めまい、関節痛・・・のように様々な症状が出てきます。
これらの症状でやっかいなのが、体調不良で病院に行っても特にコレ！と言った診断がされない事のようです。
それは「不定愁訴」と呼ばれます。不定愁訴とは・・・↓
体のどこが悪いのかはっきりしない訴えで、検査をしてもどこが悪いのかはっきりしないものを指す。例えば全身倦怠、疲労感、微熱感、頭重、頭痛、のぼせ、耳鳴り、しびれ感、動悸、四肢冷感など。自律神経失調症や更年期障害、その他いわゆる心身症の症状として現れることが多い。
こうなったらもちろん、アロマの出番です！
アロマはただ単に、香りを楽しむだけでは終わらないんですよ☆*:・°
なぜなら精油は直接脳に働きかけ、様々な症状を緩和する指令を出すように作用してくれるからです。
それに加えてホットストーンは、身体を芯から温めると同時に心もほっこりと癒してくれますヨ*:.。☆..。 .(´∀`人)
PMSなど生理前後や生理痛なども緩和してくれる、ホットストーンセラピーを是非一度試してみてくださいね。
先日来られたお客様は、ゴルフ旅行の帰りに寄って下さいました。
「もぅ～すっごい筋肉痛で・・・」
でもすぐに現れるなんて、、、若い証拠だわぁ～(￣∇￣；)
とにかく脚がダルイとの事なので、レスキュー☆レスキュー！！
まずは日焼けした身体に、ビタミンＣいっぱいの、ハーブティーをどうぞ～.。*:・°
その後はフットバス。
こういう筋肉疲労の時には、絶対に長めのフットバスをオススメしています。
◆筋肉痛のレシピ◆
ローズマリー ＆ レモン ＆ サイプレス
ローズマリー、ペパーミント、ラベンダー、レモングラスのブレンドも良いですね☆
筋肉疲労も早目のケアで随分ラクになりますからね♪・:*:・ (￣∇￣人)
施術後は「本当にスッキリしました～」と言ってお帰りになりました。 ウレシイ！！
ありがとうございます！セラピスト冥利につきますm(_ _*)m
また是非いらして下さいね！
素敵な夏休みを過ごせますように。。。
只今【背中ツルピカクーポン】 として、クレイ★バックケアを無料でお付けしております！
先日モニターとして受けて頂いた方の感想をご紹介・:*:・(*´ー｀*)・:*:・
《8/1モニター Aさま》
お風呂のときに肌の状態を見てみました。
さすがに吹き出物の数は減っていませんが、若干赤みがひいているように思います。
背中のオイルはふき取らずに帰ったのですが、べたついた感じはなくしっとりと潤っ
ている感じです。
表面を触ると、いつもは皮脂の塊のようなプツプツとした手触りがあるのですが、
その感じも少ないように思います。
あとは、手足を中心に体がポカポカしています。
もともと冷え性で、水分もあまり取らないのですが、代謝が悪いのも吹き出物に関係
しているのかもしれませんね。
今日、教えていただいたクレイパックもがんばってやってみようと思います。
《セラピストからのコメント》
Aさまありがとうございましたm(_ _*)m
お肌自体はキメが揃っていてとても美しい肌をお持ちでしたが、それゆえに背中の吹出物・跡が気になるんでしょうね。 季節的に紫外線を浴びて、シミが濃くなりがちなのでおうちでもしっかりケアできるようにクレイを買っていかれました。簡単なので是非、 お顔やデコルテにもガンガン使ってくださいね～(◎´∀｀)ﾉ.｡.:*
クレイの後にアロマトリートメントすると、本当に吸収力が違います。
みるみるお肌が吸い込んで生き返っていく感じ！トリートメント後は、ほんのりお肌全体がピンクがかって血色もかなり良くなりました。 代謝を促進してターンオーバーを促しましょう。
《使用した精油》
ラベンダー・ローズマリー・ティーツリー・フランキンセンス
「抗炎症、傷跡を早くなおす、肩こり、腰痛、アンチエイジング、リラックス、安眠、冷え」
これらに対応できるような精油を選びました。
また随時、モニター様の感想などを報告したいと思います(*￣∀￣*)ﾉ" .:☆.。.:*・:
お待たせいたしました～*:.。☆..。.(´∀`人)
暑い外の世界から（！）お越し頂いたお客様・・・
ひんやり冷たいウェルカムティーとして、まずは一服・・・ε-(*´ー｀*)
その後はスッキリ！
フットバスをご用意しておりますので、お好みの香りをお選び下さい。。。
このフルーツハーブウォーターには、
身体のむくみや便秘に効果的な「ハイビスカス」
ビタミンCの爆弾とも言われる「ローズヒップ」を主原料に
レモンピール、オレンジピール、チコリ、レモングラスが
バランス良くブレンドされています。
ノンカフェインで完全無糖の水分代謝を良くするハーブティー
身体の内側からもキレイを摂りましょう(*￣0￣)/
ネットが繋がらない・・・2日目・・・
嗚呼何故、しかもなんて不自由なんでしょう(ﾉД`)･ﾟ･｡
*現在やっと復旧しました
今月も良い感じのサイクルで訪れた生理周期。
周期が整ってきて生理痛も少しはマシな月はあるものの
今月はなかなか手強そう。
ネットが使えなくて少し時間を持て余した私は
久々に人体実験。
生理のこの重くて鈍い痛み・・・
はぁ・・・お腹をパカっと開いて魚の内臓みたいに
洗ってしまえればどんなに良いか（グロテスクでごめんなさいッ！）。
そんな事は実際にはできっこないので精油を使ってマッサージ。
んー、どれがいいかなぁ？
（と、自問自答って言うか体におうかがいを立てる）
おっ！ローズ！？
普段ローズは高価なので、滅多に自分自身では使わない精油。
でもなぜか目に付いた！
ってことは身体が求めている！（に、違いない・・・・）
今は全身よりも腹部周りだけをﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄした気持ちなので
ちょっと濃い目で作ってみよ。
気分的に軽い感触のスクワランをチョイス。
ローズの精油を、ポト、ポト・・・
みるみるうちに透明のキャリアオイルが黄金色に変わる。
ふ～んわぁり・・・
ローズが香り立つ・・・
ガラス棒でくるくるくる～・・・
ん～・・・幸せな瞬間☆*:・°
腹部、仙骨、そけい部、でん部へトリートメント。
それと同時に時間を計り始めた。
5分のトリートメント終了。
まだ下腹部には鈍痛が残りながらも、使ったビーカーなどを洗浄。
キャリアオイルが浸透していくのを確かめながら
お腹を冷やさないような服装に着替えた。
トリートメント開始から15分後、オフラインしか使えないPCの前に座ってwordを開く。
まだ鈍痛の波が収まらず鎮痛剤を飲むかどうか、まだ少し悩みながら文字を打っている。
・
・
・
・
・
さて。
トリートメント開始してから約25分。
実は痛みがほとんどなくなりました！
なんだかとっても晴れやかな気持ち、しかも華やかな香りつきだしね*:.。☆..。.(´∀`人)
元々生理痛が重く、ひどい時には下痢・嘔吐・発熱を伴うやっかいな私。
完全に社会生活に支障アリでした。
時には電車や駅の階段でぶっ倒れたことも・・・(v_v)
こうなると鎮痛剤を毎食後のみ、胃が荒れるのも覚悟しなくちゃ！って感じでした。
去年の秋に子宮内膜症の手術を受け、少しはマシになった生理痛だけど
何ヶ月に1回はキツイ時がある。
でもアロマの力で少しは改善される事も判ってきたので
精油を選ぶ楽しみもできた、そう思うことにしたんです♪
あとは身体を冷やさない事、これも大事ですね！
さすがローズ！
女性の味方的な精油だと思います(*^ー^*)b
【今回の実験結果】
ローズの精油でトリートメント開始から約25分後に
鈍痛が治まった！
*万人に効果があるとは言えません、あくまで私の実験です
暑いです～・・・(〃´o｀)=３
高温多湿、気温が体温並みになるのももうすぐです(￣_￣|||)
そんな気温の高さに相反して、室内でのエアコンが効きすぎると
環境の違いに身体が適応できなくなり、自律神経系の機能がダウン！
自律神経が乱れると・・・体調に大きな影響が出るのです。
そんな自律神経の働きを正常化させるのに役立つのは
やっぱり「アロマセラピー」です:*:・(*´ー｀*人)。・:*:・
アロマセラピーで使うエッセンシャルオイル（＝精油）は、脳を刺激して
自律神経をコントロールする部分へと、直接働きかける作用があるんですよ☆
特に暑い季節にオススメのアロマは・・・レモングラス
ススキのような葉っぱを軽くもむとレモンのような清涼感のある香りが.。・゜
～ レモングラスエッセンシャルオイル（精油）について ～
主な原産地：インドネシア、エチオピア
学名：Cymbopogon Citratus, Cymbopogon Flexuosus
科名：イネ科
抽出方法：水蒸気蒸留法
使用部位：葉
香りはその名前の通り、爽やかなレモンの香り+ハーブの草っぽい香り。
その効用は「解熱作用」「神経疲労の回復」「中枢神経の鎮静作用」
インドでは解熱剤として、発熱時に使われていた事から効果は実証済み☆
更に「殺菌・抗菌作用」「虫除け効果」もある事から、まさに！
夏のアロマにピッタリでしょ！(o^-')b
簡単な使い方としてはやはり、芳香浴です。
◆アロマポット・ランプで芳香浴
精油を加熱する事で、精油の芳香成分を蒸発させて空気中に拡散させる方法
◆ディフューザーで芳香浴
電気で振動を起こし、芳香成分を空気中に拡散させる方法
精油の芳香成分が熱で損なわれる事なく、長時間香りが持続するため
広い場所での芳香浴に適しています。
◆マグカップで芳香浴
マグカップ等にお湯（80℃前後）を８分目まで入れ、精油を１～２滴入れる方法
短時間の芳香浴に適しています。
オフィスなどでもできそうですね。
◆ハンカチやティッシュで芳香浴
木綿のハンカチ・ティッシュなどに精油を１～２滴たらす方法
鼻を近づけて深呼吸しましょう。シミになる精油もあるので
大切なハンカチを使わない方がイイかも・・・
レモングラスを使った料理は、タイ、ベトナム、インド料理など色々ありますので
食してみるのも一つのアロマセラピーの楽しみ方でもありますねぇヽ（＾￢＾@）ノ
*精油は飲食できませんので悪しからずm(_ _*)m
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